In anderen Kulturen sind Massagen seit langer Zeit populär. Vor allem im asiatischen Raum haben Massagen eine sehr alte Tradition. Es gibt dort z.B. schon lange Knetkuren oder Akupunktur oder natürliche Arzneimittel. Man ist heute der Überzeugung, dass eine Massage nicht nur ein angenehmer Wellnessakt ist, sondern einen effektiven und wertvollen Nutzen hat.
Kategorie: Allgemein
Zehn Gründe für eine Massage
Stress reduzieren Schlaf fördern Durchblutung anregen Innere Ruhe finden Muskeln auflockern Stimmung heben Selbstheilungskräfte aktivieren Atmung verbessern Hautbild verbessern Schmerzen lindern
Für wen ist eine Massage geeignet?
Die einfach Antwort ist: Eine Massage tut jeder Frau und jedem Mann gut, von Groß bis Klein genießen alle diese weichen Berührungen, die Ruhe und die Entspannung. Sportler freuen sich z.B. nach einem anstrengenden Training über eine Massage, die Muskelkater vorbeugen kann.
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Mein Name ist Alexandra Kollia,
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